On the road again

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Sa Jan. 17 MDEM in Leinefelde U8-Senioren

Fr Jan. 30 Jahreshauptversammlung

Mo Feb. 02 Ferien

Fr Feb. 06 Genua Open

Sa Feb. 14 2. Kadertraining in Halle

Fr Feb. 20 Stützpunktraining Hanbo-SBK

Mi Feb. 25 Trainingslager Bundeskader / JEM / EM

Sa Feb. 28 Pokal des Präsidenten Zeitz U10-Senioren

Sa Feb. 28 Trainertag

Fr März 06 Europacup Belgien

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Kindergruppe U10/Anfänger

Kindergruppe U10/Anfänger Trainingsinhalte
Montags und Donnerstags 17:30-19:00Uhr	allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken
Trainer	Peter Krassa Hans Heider

Trainingsinhalte

Montags und Donnerstags

17:30-19:00Uhr

allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion
Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken
Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken

Trainer