On the road again
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Aktuelle Termine

Fr Nov. 21 Stützpunkttraining Hanbo SBK
Fr Nov. 28 Trainertag
Sa Dez. 06 --- 10. Nikolausturnier Schönebeck
Mi Dez. 10 Vorstandssitzung
Fr Dez. 19 Weihnachtsfeier
Mo Dez. 22 Ferien
Mi Dez. 31 Silvesterlauf

Neuste Beiträge

Wer ist Online

Aktuell sind 200 Gäste und keine Mitglieder online

Besucher

Kindergruppe U10/Anfänger

Kindergruppe U10/Anfänger

Trainingsinhalte

Montags und Donnerstags

17:30-19:00Uhr
  • allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion
  • Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken
  • Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken
Trainer
  • Peter Krassa
  • Hans Heider