On the road again
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Aktuelle Termine

Di Juni 23 Trainertag
Fr Juni 26 Stützpunktraining Hanbo-SBK
Mo Juli 06 Ferien
Di Juli 07 Ferien
Mi Juli 08 Bundeskader - Vorbereitung U16-18 JWM U21-Senioren (Frankfurt)
Mi Juli 08 Ferien
Do Juli 09 Bundeskader - Vorbereitung U16-18 JWM U21-Senioren (Frankfurt)
Do Juli 09 Ferien
Fr Juli 10 Bundeskader - Vorbereitung U16-18 JWM U21-Senioren (Frankfurt)
Fr Juli 10 Ferien

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Aktuell sind 262 Gäste und keine Mitglieder online

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Kindergruppe U10/Anfänger

Kindergruppe U10/Anfänger

Trainingsinhalte

Montags und Donnerstags

17:30-19:00Uhr
  • allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion
  • Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken
  • Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken
Trainer
  • Peter Krassa
  • Hans Heider