On the road again
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Aktuelle Termine

Sa Apr. 26 Ju-Jitsu Akademie Zeitz
Sa Apr. 26 Paris Open
So Apr. 27 Ju-Jitsu Akademie Zeitz
So Apr. 27 Paris Open
Mi Mai 07 Vorstandssitzung
Sa Mai 10 ODEM Weimar U14 - Senioren
Fr Mai 23 DSM Chemnitz
Fr Mai 23 Trainertag
Sa Mai 24 DSM Chemnitz
So Mai 25 DSM Chemnitz

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Besucher

Jugendgruppe U15 bis Senioren

Kindergruppe U15 bis Senioren

Trainingsinhalte
Montag 
  • Atemitechniken - Grundtechniken verbessern, aus der Bewegung und wettkampfnah trainieren
  • Bodentechniken - Festhalten, Hebel, Würgen, Befreiungen
Mittwoch
  • Wurftechniken - Grundtechniken verbessern, Techniken kombinieren
  • Randoris - Anwenden der erlernten Techniken unter wettkampfnahen Bedingungen
Donnerstag
  • Technik - Wiederholung neu erlernter Techniken
  • Kraft - sportartspezifisches Krafttrainining mit Ju-Jutsu Techniken
Trainer
  • Miguel Mogge, Philipp Schima