On the road again

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Sa Apr. 26 Ju-Jitsu Akademie Zeitz

Sa Apr. 26 Paris Open

So Apr. 27 Ju-Jitsu Akademie Zeitz

So Apr. 27 Paris Open

Mi Mai 07 Vorstandssitzung

Sa Mai 10 ODEM Weimar U14 - Senioren

Fr Mai 23 DSM Chemnitz

Fr Mai 23 Trainertag

Sa Mai 24 DSM Chemnitz

So Mai 25 DSM Chemnitz

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SV-Gruppe

SV-Gruppe Trainingsinhalte
Dienstag 19:00-21:00	Kondition - Verbessern von Kraft und Ausdauer Selbstverteidigung - Ju-Jutsu-Techniken trainieren, in Handlungsketten anwenden und unter stressbehafteten Bedingungen automatisieren. Waffenabwehr - Stock- und Messerabwehr, Waffendrills
Trainer	Helmut Lubitz

Trainingsinhalte

Dienstag

19:00-21:00

Kondition - Verbessern von Kraft und Ausdauer
Selbstverteidigung - Ju-Jutsu-Techniken trainieren, in Handlungsketten anwenden und unter stressbehafteten Bedingungen automatisieren.
Waffenabwehr - Stock- und Messerabwehr, Waffendrills

Trainer