On the road again
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Aktuelle Termine

Sa Jan. 17 MDEM in Leinefelde U8-Senioren
Fr Jan. 30 Jahreshauptversammlung
Mo Feb. 02 Ferien
Fr Feb. 06 Genua Open
Sa Feb. 14 2. Kadertraining in Halle
Fr Feb. 20 Stützpunktraining Hanbo-SBK
Mi Feb. 25 Trainingslager Bundeskader / JEM / EM
Sa Feb. 28 Pokal des Präsidenten Zeitz U10-Senioren
Sa Feb. 28 Trainertag
Fr März 06 Europacup Belgien

Wer ist Online

Aktuell sind 525 Gäste und keine Mitglieder online

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik

Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00

  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold